5 Manfaat Gula Xylitol, untuk Kesehatan Tubuh

Xylitol adalah rasa manis yang lebih baik daripada gula putih yang bisa digunakan. Xylitol memiliki rasa manis yang sama dengan sukrosa dalam gula tetapi mengandung 33 persen lebih sedikit kalori daripada gula. Penderita diabetes dapat mengkonsumsi xylitol tanpa khawatir akan meningkatkan gula darah. Xylitol sendiri terbuat dari ekstrak buah dan sayuran. Telah diyakini bahwa xylitol memiliki banyak manfaat kesehatan, ini adalah 5 di antaranya!

5 Manfaat Gula Xylitol, untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Gula Xylitol, untuk Kesehatan Tubuh

1. Mencegah diabetes

Diabetes adalah penyakit yang menjadi sangat umum saat ini. Bukan hal yang aneh, karena makanan dan minuman yang dikonsumsi mengandung banyak gula yang dapat meningkatkan gula darah dalam tubuh. Selain baik untuk penderita diabetes, xylitol juga digunakan untuk mencegah diabetes bagi milenium yang banyak mengkonsumsi makanan dan minuman manis. Xylitol tidak dapat memecah karbohidrat menjadi gula yang menyebabkan gula darah dalam tubuh Anda meningkat. Karena itu xylitol direkomendasikan oleh orang yang menderita diabetes.

2. Menjaga kesehatan mulut

Xylitol dapat menetralkan bakteri di mulut sehingga Anda terhindar dari bau mulut yang disebabkan oleh bakteri. Selain itu xylitol dapat mengurangi plak yang menempel pada gigi. Oleh karena itu banyak pasta gigi menggunakan xylitol sebagai bahan dasarnya. Anda juga dapat menemukan permen karet yang menggunakan xylitol di dalam rahim.

3. Pertahankan kepadatan tulang

Penelitian di Kanada telah membuktikan bahwa xylitol berfungsi untuk menjaga kepadatan tulang. Ini terjadi karena kemampuan xylitol untuk membantu menyerap mineral dalam tubuh lebih tinggi, sehingga meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh serta menjaga kepadatan tulang. Anda yang ingin dicegah dari osteoporosis harus mulai mengonsumsi xylitol untuk makanan Anda.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sifat antibakteri dan antivirus xylitol dapat menjadi senjata yang baik untuk melawan infeksi di dalam tubuh. Xylitol juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Karena itu mengonsumsi xylitol dapat membuat Anda lebih bersemangat dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

5. Cegah kanker mulut

Menurut penelitian, xylitol dapat mencegah perkembangan sel kanker mulut. Anti-inflamasi yang ada di xylitol dapat mencegah kanker dalam tubuh. karena xylitol dapat menginduksi apoptosis yang digunakan untuk mengangkat sel-sel yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Nah, itulah manfaat xylitol untuk kesehatan tubuh. Karena mengandung kalori rendah, xylitol juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Anda yang memiliki anjing harus menjauhkan xylitol dari peliharaan Anda, karena xylitol dapat mengurangi gula darah hingga sangat rendah pada anjing. Meski harganya lebih mahal dari gula biasa, Anda harus mempertimbangkan manfaatnya yang luar biasa.

Leave a Reply